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6 formas de relaxar antes do casamento

Um dos dias mais aguardados e repleto de um mix de emoções é o do casamento, se você está nas vésperas desse dia e sente que seu coração está prestes a sair pela boca de tanta ansiedade, não precisa se preocupar demais, saiba que isso é normal pelo peso que esse dia representa para o casal.



Mas, você também deve ter em mente que a sua ansiedade e emoções em conjunto não podem chegar a prejudicar esta data tão especial, e por isso deve colocar em prática algumas formas de como relaxar antes da cerimônia.


E, para te ajudar com este detalhe, trouxemos este material com 6 dicas incríveis e bem práticas de como se sentir mais relaxada antes do tão esperado dia. Quer saber como?! Vamos lá!


Confie na sua equipe


O primeiro paço para se sentir mais tranquila é confiar na sua equipe. Por isso, sempre é bom estudar bem a empresa que vai te acompanhar neste dia tão especial, para que as suas preocupações com detalhes específicos sejam bem menores, uma vez que você sente que eles têm responsabilidade suficiente para lidar com tudo e ainda deixar o dia incrível como você sempre sonhou.


Tenha uma alimentação leve na véspera do casamento


No dia do seu casamento você com certeza não vai querer sentir algum problema de saúde relacionado a má alimentação, não é mesmo?! Justamente por esse motivo se torna necessário regrar tudo aquilo que você come antes do grande dia, sempre dando preferência para alimentos mais leves e de fácil digestão, impedindo que o dia do seu casamento seja estragado por alguma dor estomacal, já basta aquele friozinho típico na barriga mesmo.


Leia um pouco


Procure ler um pouco, ou até mesmo fazer alguma outra coisa que te ajude a relaxar, algo que você goste de fazer no tempo livre e que te acalme. A leitura é indicada porque ela tem a capacidade de prender muito bem a atenção da pessoa, levando ela a esquecer o exterior e preocupações por enquanto está entrado em algum fato da história, relaxando o corpo como um todo.


Programe a semana que antecede cheia de atividades leves


A semana que antecede o dia do seu casamento também deve estar repleta de atividades leves, priorize a natação, a saída com as amigas para algumas compras básicas, por pura diversão, relaxar à beira da praia, entre outros. Procure coisas que te ajudem a relaxar e invista nelas durante toda a semana.


Planeje um dia especial de noiva


É certo que o dia especial de noiva não pode faltar, pois ele é um dos motores principais para aliviar todo o estresse que esse dia pode causar, desconecte-se das redes e procure não se atentar à imprevistos da organização, deixe isso para quem está encarregado do assunto, pois esse dia deve ser especial e único pra você.


Desconte-se das redes e invista em massagens relaxantes


Saia desse celular e passe mais tempo no mundo real, invista ir ao salão com as amigas, passe o dia em um spa e opte por massagens relaxantes em boa parte do tempo, tome aquele chá ou água de coco enquanto curte um belo sol. Tudo isso é confortante e vai te auxiliar a relaxar antes do casamento.


MagiCelebrante Denny Kamogawa

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